花粉症にティーツリー精油
花粉症はアレルギー性疾患の１つです。
春にはやるスギ花粉はスギ花粉が原因ですが、ほかにもブタクサやヨモギ、ヒノキなどによる花粉症もあります。
花粉の症状はくしゃみや、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、全身の倦怠感などさまざまで、個人差があります。
ティーツリーオイルには花粉症の症状を緩和してくれる効果があります。
手軽な方法としては、マグカップに熱いお湯を入れてティーツリー精油（エッセンシャルオイル）
を１〜２滴落としてその蒸気を吸入します。
鼻に不快感があるときはマスクに精油（エッセンシャルオイル）を１〜２滴落とすのもよいです。（喘息の症状のある方は避けてください。）
また、芳香浴やアロマスプレーを作ってお部屋に拡散させる方法もお勧めです。
アロマスプレーの基本の作り方
スプレー容器に無水エタノール５ml（小さじ１杯）にティーツリー精油（エッセンシャルオイル）
１０滴を入れよく混ぜ合わせます。
精製水４５mlを加えて混ぜれば出来上がりです。
使うときにはよく振るようにします。
精油（エッセンシャルオイル）はユーカリやペパーミントをまぜてもいいです。
精製水や無水エタノールは薬局で買うことができます。
ぜひためしてみてくださいね。
おすすめ精油（エッセンシャルオイル）
ティーツリーファームズ
はオーストラリアにあるオーストラリア産精油の専門会社です。
直販なので、新鮮で純度１００％の高品質オイルをかなりお値打ち価格でお届けしてくれます。
ティーツリーファームズのティーツリーオイルは（精油）は、オイルのグレードは薬用プレミアムグレードに相当し、 香りもマイルドです。
ティーツリーオイル