花粉症にティーツリー精油:ティーツリーオイルでアロマテラピー

花粉症にティーツリー精油

花粉症はアレルギー性疾患の1つです。

春にはやるスギ花粉はスギ花粉が原因ですが、ほかにもブタクサやヨモギ、ヒノキなどによる花粉症もあります。

花粉の症状はくしゃみや、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、全身の倦怠感などさまざまで、個人差があります。

ティーツリーオイルには花粉症の症状を緩和してくれる効果があります。

手軽な方法としては、マグカップに熱いお湯を入れてティーツリー精油(エッセンシャルオイル) を1〜2滴落としてその蒸気を吸入します。

鼻に不快感があるときはマスクに精油(エッセンシャルオイル)を1〜2滴落とすのもよいです。(喘息の症状のある方は避けてください。)

また、芳香浴やアロマスプレーを作ってお部屋に拡散させる方法もお勧めです。

アロマスプレーの基本の作り方

スプレー容器に無水エタノール5ml(小さじ1杯)にティーツリー精油(エッセンシャルオイル) 10滴を入れよく混ぜ合わせます。

精製水45mlを加えて混ぜれば出来上がりです。

使うときにはよく振るようにします。

精油(エッセンシャルオイル)はユーカリやペパーミントをまぜてもいいです。

精製水や無水エタノールは薬局で買うことができます。

ぜひためしてみてくださいね。

おすすめ精油(エッセンシャルオイル)

アロマのティーツリーファームズ ティーツリーファームズ はオーストラリアにあるオーストラリア産精油の専門会社です。

直販なので、新鮮で純度100%の高品質オイルをかなりお値打ち価格でお届けしてくれます。

ティーツリーファームズのティーツリーオイルは(精油)は、オイルのグレードは薬用プレミアムグレードに相当し、 香りもマイルドです。